毎年2月14日は恋人たちの祭典「バレンタインデー」
日本では大切な人にチョコレートを贈る姿がよく見られます。
実はバレンタインには長い歴史があり、贈るお菓子にもそれぞれ意味があるのをご存知でしょうか？

この記事では、バレンタインの基本知識から2025年のバレンタイントレンドまで解説いたします！

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バレンタインデーの基本をおさえよう

日本のバレンタインデーでは、女性から男性へ愛の贈り物としてチョコレートを贈ります。では、そもそもなぜバレンタインデーにチョコレートを贈るのでしょうか。バレンタインデーの基本的な情報をおさえておきましょう。

バレンタインデーはいつ？

バレンタインデーとは、毎年2月14日に「恋人たちの日」として祝われる記念日です。
この日は世界中で愛を伝える日として知られ、恋人にはもちろんのこと、家族や親しい友人へ日頃の感謝を伝える人も少なくありません。日本では特にチョコレートを贈る文化があり、この時期にはバレンタインデー向けのチョコレート商品が続々と登場します。

バレンタインデーの由来

バレンタインデーの起源は、3世紀のローマ帝国に遡ります。当時のローマ皇帝クラウディウス2世は、兵士たちに子供がいると戦場での士気が下がると考え、兵士たちの結婚を禁止していました。しかし、これに反対した聖バレンタインが、兵士の結婚を密かに執り行ったことで皇帝の怒りを買い、2月14日に処刑されたとされています。当初2月14日は聖バレンタインの死を悼む宗教的行事でしたが、愛に尽くした聖バレンタインにちなみ、時代を経て男女が愛を告白する日「バレンタインデー（St. Valentine’s Day）」になりました。

なぜチョコを贈るの？

日本でバレンタインデーにチョコを贈る習慣が始まったのは、1950年代にある製菓メーカーが展開したキャンペーンがきっかけです。「バレンタインデーにはチョコレートを贈って愛を伝えましょう」とアピールした、ロマンティックなマーケティング戦略でした。1960年頃には、「女性が好きな男性に愛を告白する日」として全国的に知られるようになり、様々なメーカーからハート形のチョコレートが発売されました。このようにして日本では、“バレンタインデーといえばチョコレート！”というイメージが定着しました。

バレンタインに贈るお菓子には意味がある

バレンタインに贈るお菓子はチョコレートだけでなく、色々なお菓子があります。バレンタインに贈るお菓子には、それぞれ「メッセージ」があるのをご存じでしょうか？中には注意が必要なお菓子もあるので、プレゼントする前には意味をしっかり確認しておきましょう。

♥【人気順】ポジティブな意味のお菓子♥

チョコレートの意味	あなたと同じ気持ち
クッキーの意味	友達でいよう
マカロンの意味	あなたは特別な存在
ドーナツの意味	永遠に続く愛
バウムクーヘンの意味	幸せが長く続きますように
飴（キャンディ）の意味	長く続く関係
カップケーキの意味	あなたは特別な人
チーズケーキの意味	濃厚な愛情をあなたへ
ブラウニーの意味	心地良い関係でいよう
パイの意味	永遠に続く愛
キャラメルの意味	一緒にいると安心する
ケーキの意味	愛情を込めて
プリンの意味	甘い時間を共有したい
カヌレの意味	特別なあなたへ
フィナンシェの意味	あなたに優しくしたい
生チョコの意味	あなたと同じ気持ち
ラムネの意味	爽やかな関係でいよう
マロングラッセの意味	永遠の愛を誓う
アップルパイの意味	永遠に続く愛
ティラミスの意味	私を元気づけて！
ワッフルの意味	幸せを重ねる
ガムの意味	長く続く関係
ゼリーの意味	あなたのことが好き
和菓子の意味	静かな愛情をあなたに
ロールケーキの意味	これからもずっと一緒にいたい
ロリポップの意味	あなたのことが好き
ビターチョコの意味	控えめな愛情をあなたに

×【要注意！】ネガティブな意味のお菓子×

マシュマロの意味	早く忘れたい
グミの意味	あなたが嫌い
せんべいの意味	愛が割れる
パウンドケーキ	お金のかかる相手

〇特に意味のないお菓子〇

ガトーショコラの意味	特になし
トリュフの意味	特になし
タルトの意味	特になし
スコーンの意味	特になし
シュークリームの意味	特になし
パンの意味	特になし
ポテチの意味	特になし

【相手別】おすすめバレンタインギフト

バレンタインギフトと一口に言っても、贈る相手は様々です。
相手別のおすすめバレンタインギフトを、予算も踏まえてご紹介します！

本命チョコ

本命チョコには、高級感のあるブランドチョコレートがおすすめです。特別感のあるプレミアムなチョコレートが「本命感」を演出してくれます。また、手作りのチョコレートも特別な気持ちが伝わるでしょう。予算は2,000〜5,000円程度が一般的になります。

友チョコ

友チョコは気軽に渡せる可愛いデザインのものが喜ばれます。SNS映えするパッケージなら、友達同士で盛り上がること間違いなしです。予算は300〜1,500円程度が一般的になります。

義理チョコ

義理チョコには、手頃な価格帯の市販品がおすすめです。職場や知人向けにはシンプルで無難なお菓子を選びましょう。個包装のお菓子なら、たくさん入っているものを1つ購入して、大人数に配るという方法もありです。予算は300〜1,000円程度が一般的になります。

2025年バレンタインのトレンド

1960年頃から始まった日本のバレンタインスタイルは、時代と共に移り変わりつつあります。
2025年のバレンタインはどんな「○○チョコ」が流行するのでしょうか。
2024年バレンタインの傾向から、2025年のトレンドを解説します！

★推しチョコ
近年のバレンタインでは、自分が応援しているアイドルやキャラクターなど、「推し」へ贈るチョコレートが流行しています。推しチョコとは、推しのカラーやモチーフを使ったデザインのチョコレートを買い、心の中で愛を捧げる新しいバレンタインのスタイルを指します。

★自分チョコ（マイチョコ・ご褒美チョコ・ご自愛チョコ）
自分チョコは、その名の通り、毎日頑張っている「自分へのご褒美」として選ぶチョコレートのことを指します。バレンタインだからこそ、普段はちょっと手が出ない高級ブランドのチョコレートや、特別感のある期間限定フレーバーを買う人が多いようです。

★サステナブルチョコ
環境に配慮したサステナブルなチョコレートを贈る人が増えています。フェアトレードカカオを使ったチョコレートや、認証マークのついたお菓子を選ぶことで、地球にも優しいバレンタインギフトになります。持続可能性や社会貢献などを考慮して選ぶのがポイントです。

甘くないバレンタインギフトもおすすめ

甘いものが苦手な人には、ビターチョコレートやお酒入りのチョコレートなど、甘さ控えめのお菓子を用意すると喜ばれるでしょう。お酒が好きな人には、ワインやビールのおつまみにぴったりなしょっぱい系のお菓子もおすすめです。どんなものを贈るか迷った場合は、紅茶やコーヒーなどのドリンク類を選んだり、チョコレート以外でもハンカチやハンドクリームなどのちょっとした雑貨ギフトをセレクトするのも良いアイデアです。

渡す前にはラッピングも忘れずに

バレンタインギフトの印象を左右するラッピングにもこだわりましょう。ギフトボックスに入れたり、リボンをかけるだけで華やかな印象になります。より個性を出すなら、セルフラッピングでアレンジするのも楽しいでしょう。贈る相手に合わせてメッセージカードをつけると気持ちも伝わります。

バレンタインギフトのお仕入れはエトワール海渡で！

いかがでしたでしょうか？
起源は3世紀まで遡り、現代まで続いている“バレンタインデー”
時を経て進化するバレンタインの文化、とってもおもしろいですよね！

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